Kosthold og livsstil
Bedre kosthold – økt nærvær – økt overskudd – bedre helse

Kosthold og andre levevaner har stor betydning for folkehelsen og påvirker følgelig produktiviteten og sykefraværet i arbeidslivet. Rapporten Samfunnsgevinster av å følge Helsedirektoratets kostråd anslår potensielle gevinster av at befolkningen følger kostrådene til 154 milliarder kroner per år. Av dette er om lag 6 milliarder kroner redusert produksjonstap med økte skatteinntekter på grunn av redusert sykefravær, uførhet og død. Med andre ord: det er lønnsomt for arbeidsplassen å gjøre det enklere for de ansatte å velge et helsefremmende kosthold. Et sunt kosthold og god helse gir økt overskudd – både for den enkelte og for bedriften.
MatVenn gjør det enklere å velge smart mat. Appen gjør det enklere å forstå hva man faktisk spiser, og fungerer som et hjelpemiddel for å motivere brukeren til et mer helsefremmende kostholdsmønster, i tråd med de norske kostrådene. MatVenn viser hvilke matvalg som trekker i «riktig» eller «feil» retning, og hvordan man gradvis kan gjøre bedre valg i hverdagen.
Kilde: Helsedirektoratet – Samfunnsgevinster av å følge Helsedirektoratets kostråd

«MatVenn hjelper bedriften din å bidra til FNs bærekraftsmål nr. 3 — med et dokumenterbart, faglig forankret tiltak for ansattes kosthold og forebygging av livsstilssykdommer.»
FNs bærekraftsmål nr. 3 – God helse og livskvalitet
Hva spiser egentlig dine ansatte?
Forskning viser at kosthold påvirker energi, konsentrasjon og sykefravær direkte, likevel er ernæring sjelden en del av bedriftens HMS-arbeid. Et ubalansert kosthold kan gi lavere energi, dårligere konsentrasjon og økt risiko for livsstilssykdom. MatVenn gjør det enkelt for den ansatte å forstå sitt eget kostholdsmønster. Og dermed også endre det.
Kilde: Ledernytt: Riktig ernæring gir bedre jobbprestasjoner
Hvorfor MatVenn for bedrifter?
Et personalgode som faktisk brukes og som setter kosthold på arbeidsplassen på dagsordenen.
Et personalgode med mening
Gi de ansatte tilgang til MatVenn slik at de kan forstå sitt eget kosthold og få mer energi i hverdagen. Et konkret bidrag til bedriftshelse og trivsel.
For alle ansatte
MatVenn passer uavhengig av alder, aktivitetsnivå og livssituasjon. Det handler ikke om dietter og kalorier, det handler om sunn og god mat.
Forankret i norske kostholdsråd
Innholdet bygger på Helsedirektoratets kostholdsråd og er kvalitetssikret av klinisk ernæringsfysiolog og ph.d. Tine Sundfør.
Tilpasset deres behov
Vi setter opp et skreddersydd program for bedriften som inkluderer onboarding, fagforedrag og oppfølging underveis.
Slik er opplegget
Vi skreddersyr et opplegg som passer dere, typisk over tre, seks eller tolv måneder, tilpasset bedriftens størrelse og mål.
Lisens til MatVenn for alle ansatte i avtaleperioden
Enkel tilgang – ingen installasjonskrav eller implementeringskrav.
Onboarding tilpasset bedriften
Onboarding bidrar til at flere deltar aktivt.
Kickoff
Faglig og engasjerende oppstart for alle ansatte.
Foredrag og oppfølging underveis
Konkrete og relevante foredrag og aktiviteter for de ansatte.
Anonymiserte gruppeinnsikter (ingen persondata)
HR og ledelse får dokumenterbar kunnskap.
Løpende kundestøtte
Dere kan alltid ta kontakt ved behov.
MatScore + KostholdsScore
Ikke kalorier – men kvalitet og balanse
MatVenn måler kostholdet på to måter, slik at den ansatte forstår både enkeltvalg og helheten.
MatScore
8.8/10Viser kvaliteten på det den ansatte spiser akkurat nå, ett måltid eller produkt av gangen (0–10).
KostholdsScore
67/100Viser balansen i kostholdet over en uke (0–100): Er det nok protein, fiber og næringsstoffer eller mangler du noe?
Begge scorene er i tråd med Helsedirektoratets kostråd og utviklet av klinisk ernæringsfysiolog og ph.d. Tine Sundfør. Les mer om MatVenn.
Gjør det til noe felles
Kosthold engasjerer når det gjøres riktig. Her er noen måter dere kan bruke MatVenn på arbeidsplassen:
Kickoff
Hva spiser vi egentlig, og hva betyr det for energien på jobb? Felles start for hele bedriften.
Kostholds-uke
Ansatte logger kostholdet i én uke. Bedriften får anonymiserte gruppeinnsikter etterpå.
Intern utfordring
Hvem klarer best KostholdsScore pr. uke eller totalt over fire uker?
Lunsj-og-lær
30 minutters ernæringsforedrag tilpasset arbeidsmiljøet, praktisk og hverdagsnært.
Statusrapport
HR mottar anonymisert gruppedata som dokumenterer utviklingen over tid.
Vil dere lære mer om kosthold og helse? Se vår kunnskapsbank.
Klar for å ta tak i det?
Ta kontakt så lager vi et opplegg tilpasset deres bedrift – størrelse, bransje og mål. Vi svarer innen kort tid.
Fyll ut skjemaet
Fortell oss kort om bedriften, så tar vi kontakt.
Vil du teste appen først?
Last ned MatVenn gratis i App Store eller Google Play og prøv den selv før dere ruller den ut til de ansatte.

